Phát triển kỹ năng sống của bản thân là điều vô cùng quan trọng, nhất là đối với thế hệ trẻ – những mầm non tương lai của đất nước. Với mục tiêu giúp học sinh biết yêu quý bản thân, chăm sóc tốt sức khỏe tinh thần và thể chất, tiết chuyên đề Rèn luyện thể chất đã được cô giáo Nông Thị Vân Hường triển khai thành công cùng các Hansers lớp 3B0.
Cô giáo Vân Hường đã ví cuộc sống của mỗi chúng ta như một bánh xe được lăn trên hành trình cuộc đời với 4 nan xe tượng trưng cho 4 lĩnh vực: Thể chất, tinh thần, trí tuệ, tình cảm. Thói quen 7 trong chương trình Lãnh đạo bản thân (Leader in Me) đã chỉ ra rằng “cân bằng” chính là chìa khóa là tốt nhất để cơ thể luôn khỏe đẹp, dẻo dai và linh hoạt mỗi ngày. Một trong số những cách cân bằng cuộc sống hiệu quả nhất được các con học sinh thảo luận và thống nhất đó chính là ngủ đủ giấc.
Với việc áp dụng mô hình lớp học đảo ngược, các con học sinh đã có những phần báo cáo rất tự tin và khoa học sau quá trình nghiên cứu các vấn đề như ngủ đủ giấc là gì, tầm quan trọng của ngủ đủ giấc, bí quyết để có một giấc ngủ trọn vẹn,… Sau mỗi phần trình bày, cô giáo luôn hỗ trợ kết luận và củng cố các phần kiến thức để các con học sinh có thêm nhiều kỹ năng chăm sóc sức khỏe thể chất.
Đặc biệt, để chuẩn bị tốt nhất cho tiết học, trước đó, cô giáo Vân Hường đã tiến hành khảo sát thói quen và chất lượng giấc ngủ thường nhật của mỗi Hansers. Từ đó, cô giáo không quên nhắc nhở các con học sinh thay đổi những thói quen chưa tốt để “bánh xe cuộc đời” của chúng ta có thể lăn đều, lăn tròn trong hành trình sống, giúp cho cuộc sống của chúng ta luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.
Sau buổi chuyên đề, tập thể giáo viên dự giờ đã tham gia buổi sinh hoạt chuyên môn rút kinh nghiệm cho tiết dạy. Tại Ngôi Sao Hà Nội, các tiết chuyên đề đều được chú trọng triển khai dựa trên sự xây dựng bài giảng sáng tạo từ đội ngũ thầy cô giáo cùng với sự đánh giá, góp ý của Ban Giám hiệu. Ngôi Sao Hà Nội tin tưởng rằng, mỗi tiết học chuyên đề không chỉ giúp thầy cô giáo của từng tổ bộ môn tăng cường năng lực về mặt chuyên môn nói riêng mà hơn thế nữa, chuyên đề còn góp phần lan tỏa những giá trị, phương pháp giáo dục tích cực đến thầy cô toàn trường nói chung, từ đó mang đến cho các Hansers những trải nghiệm học tập thú vị, bổ ích và hiệu quả.
