WORKSHOP “CÙNG CON NUÔI DƯỠNG NĂNG LỰC CẢM XÚC TẠI GIA ĐÌNH”: THẤU HIỂU VÀ SẺ CHIA ĐỂ MỖI HANSERS THÊM HẠNH PHÚC
Tuần qua, Hội thảo “Cùng con nuôi dưỡng năng lực cảm xúc tại gia đình” do Phòng Tâm lý Học đường trường Ngôi Sao Hà Nội tổ chức đã diễn ra thành công với sự tham gia của đông đảo cha mẹ học sinh ở 2 cấp Tiểu học và THCS. Cô Vũ Kiều Oanh – Trưởng phòng Tâm lý Học đường đã mang đến những kiến thức hữu ích và thực tiễn đối với Quý Cha mẹ học sinh về quá trình hình thành năng lực cảm xúc cho con.
Tại hội thảo, cha mẹ học sinh đã được làm quen với khái niệm “năng lực cảm xúc”- đó là tập hợp các kiến thức, khả năng, kỹ năng và thái độ cần thiết để trẻ có thể hiểu, bộc lộ và điều chỉnh trải nghiệm cảm xúc một cách phù hợp. Bên cạnh năng lực học tập, việc phát triển năng lực cảm xúc có vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Đặc biệt, cô Kiều Oanh nhấn mạnh rằng, năng lực cảm xúc là điều có thể học được, được trau dồi và rèn luyện thông qua các tương tác xã hội hàng ngày, trước tiên là trong mối quan hệ của con và gia đình. Việc nhận diện và điều tiết cảm xúc phù hợp sẽ giúp trẻ có khả năng hiểu bản thân, giao tiếp, giải quyết vấn đề và tạo dựng mối quan hệ xã hội lành mạnh, góp phần thành công trong cuộc sống của con.
Trong buổi hội thảo này, cha mẹ học sinh cũng đã được hướng dẫn và thực hành về cách huấn luyện cảm xúc cho con thông qua 5 bước sau:
Bước 1: Nhận diện các cảm xúc của trẻ.Bước 2: Nhận ra rằng mỗi cảm xúc là một cơ hội để kết nối và bắt đầu cuộc trò chuyện với trẻ về điều gì đó.Bước 3: Giúp trẻ gọi tên và mô tả các cảm xúc đang có.Bước 4: Giao tiếp thể hiện sự thấu hiểu, lắng nghe và chấp nhận cảm xúc mà trẻ đang có.Bước 5: Hỗ trợ trẻ giải quyết vấn đề hoặc thiết lập giới hạn, gợi ý các hành vi phù hợp.Buổi hội thảo không chỉ là cơ hội để các cha mẹ tìm hiểu về năng lực cảm xúc mà còn là nơi để chia sẻ và kết nối với nhau. Nhiều câu hỏi và thảo luận sôi nổi đã diễn ra, thể hiện sự quan tâm và tâm huyết của các cha mẹ trong việc đồng hành cùng con cái. Phòng Tâm lý Học đường xin cảm ơn tất cả các bậc phụ huynh đã tham gia, tạo nên thành công của buổi hội thảo. Hy vọng rằng những kiến thức và kỹ năng đã được chia sẻ sẽ góp phần giúp mỗi gia đình nuôi dưỡng một thế hệ trẻ em khỏe mạnh và tự tin hơn!
